Dbasz o swoje zdrowie i zależy Ci na tym, aby dieta była jak najbogatsza w cenne składniki, które posiadają mnóstwo właściwości drogocennych dla organizmu? Zadbaj, by znalazł się w niej korzeń maca – choćby w postaci tabletek maca – który ma bardzo liczne efekty zdrowotne. Jest źródłem witamin oraz minerałów, które łagodzą, wzmacniają, wpływają pozytywnie na witalność i przynoszą energię. To tzw. superfoods, jakie pokocha każda osoba.
Czym jest korzeń maca?
Są takie składniki diety, które nazywane są superfoods i doskonałym przykładem na to jest właśnie korzeń maca. Jest uznany na jedno z najbardziej wartościowych warzyw, które dostarcza organizmowi ogromnego zapasu energii. Posiada bardzo bogaty skład. Przede wszystkim wiele osób chwali go za wspieranie układu odpornościowego, czego rzeczywiście nie można zaprzeczyć. To suplement diety, na jaki powinna zdecydować się każda osoba. Dlaczego? Ponieważ jest bezpieczny i nie ma negatywnego wpływu na zdrowie. To warzywo wykorzystywane jest od tysięcy lat, co czynili mieszkańcy Peru. Korzeń maca pochodzi z centralnych Andów.
Można śmiało przyznać, że jest on swego rodzaju nowinką, ponieważ jego właściwości medyczne i pozytywny wpływ na zdrowie, zaczęto zgłębiać bardzo późno. Ostatnie lata to czas owocny w badania i odkrycia. W ich efekcie dziś można swobodnie zakupić np. tabletki maca będące doskonałym suplementem diety. Sam korzeń może występować w czterech różnorodnych kolorach, jednak nie wpływa to w żaden sposób na właściwości. Zawsze jest on źródłem cennych składników.
Korzeń maca w postaci tabletki maca – dlaczego warto stosować?
Mówi się, że maca jest jednym z najbardziej wartościowych warzyw, że dostarcza organizmowi mnóstwo energii i składników odżywczych, które są bardzo łatwo przyswajalne. Ciekawostką jest, że w korzeniu maca znajduje się aż pięćdziesiąt procent węglowodanów i piętnaście procent białka. Jest to zdumiewający wynik. Co z pozostałą częścią? Osiem procent stanowi błonnik, co pokazuje, jak wartościowa jest maca. Ma pozytywny wpływ na układ hormonalny, metabolizm, jest źródłem witaminy B, C, a także miedzi, żelaza, cynku, selenu, boru.